🎙️ En este episodio de Bien Merecido, tuvimos una conversación súper interesante con Sofía Gómez Díaz Barreiro, especialista en Desarrollo Humano Gestalt y Programación Neurolingüística. Nos compartió herramientas prácticas para vivir con más paz, conciencia y felicidad.
Durante nuestra plática, exploramos temas como:
🧠 ¿Qué es la conciencia y cómo influye en nuestra vida diaria?
🔍 Cómo desarrollar una mayor conciencia de nosotros mismos.
💭 El ego: qué es, cómo influye en nuestras decisiones y cómo manejarlo.
😨 El miedo y su función en nuestra vida: cómo gestionarlo para que no nos limite.
💡 Hábitos para vivir con menos miedo y mayor confianza.
Sofía nos recuerda que el autoconocimiento es clave para tomar mejores decisiones y vivir con más autenticidad. 🌿✨
Bien Merecido es más que un podcast; es un espacio donde compartimos consejos prácticos y conocimientos para llevar una vida saludable y equilibrada. 🌿🧠
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